La Pontificia Universidad Católica del Ecuador, enlazada con el Proyecto de Vida Saludable y convencida de la importancia de la educación integral, ofrece a su comunidad una alternativa dinámica, enriquecedora, innovadora y diversa para disfrutar del tiempo libre. ​

En este sentido, podrás encontrar nuestra oferta de actividades artísticas, culturales, deportivas y recreativas con horarios pensados en tus preferencias.
Llena nuestro formulario de inscripción para contactarte.

Los horarios resaltados en celeste en cada una de las actividades, son los que están habilitados para inscripciones intersemestrales.



Bienvenidas y bienvenidos.

Conoce nuestras
actividades y horarios

Acondicionamiento físico, físico culturismo y potencia

Información:

Mejora tu condición física a través del aumento progresivo de la fuerza, potencia y resistencia muscular.

Escenario

Gimnasio

Horarios

  • INICIAL FISICOCULTURISMO
    Martes de 11:00 a 13:00; Viernes 12:00 a 14:00
  • INICIAL POTENCIA
    Lunes y Miércoles de 08:00 a 10:00
  • AVANZADO LEVANTAMIENTO DE POTENCIA
    Lunes y Miércoles de 10:00 a 12:00
  • AVANZADO FISICOCULTURISMO FEMENINO
    Miércoles de 14:00 a 16:00 y Viernes de 10:00 a 12:00
  • AVANZADO FISICOCULTURISMO MASCULINO
    Miércoles de 14:00 a 16:00 y Viernes de 10:00 a 12:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Jonathan Vega

Club de Ajedrez

Información:

Descubre uno de los mejores juegos de estrategia que otorga grandes beneficios para la concentración y pensamiento lógico en compañía de estudiantes de la cato.

Escenario

Sala Ajedrez (junto al Hall posterior del Coliseo)

Horarios

Horario a acordar, se les convocará a una reunión.

Modalidad

Mixta

Instructor

Anahí Ortiz

Club de Andinismo

Información:

Con más de 45 años de vida institucional, forma parte del fabuloso mundo del montañismo y escalada. Si asistes a nuestras reuniones de los martes, serás parte de salidas en fines de semana.

Escenario

Sala de Clubes (puerta norte, entre los ingresos principales del coliseo)

Horarios

Martes 19:00 y 21:00
Eventualmente jueves 19:00 a 21:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Fernanda Gallardo

Danza urbana

Información:

Hablar sin palabras, decir muchas cosas usando tu cuerpo como instrumento principal. El baile urbano es una inmensa descarga de energía provocadas por la música de varios estilos que te obligan a mover aunque sea una extremidad de tu cuerpo hasta solo el simple hecho de marcar el ritmo con tu cabeza o tus pies.

Escenario

Teatro y Sala 1 del Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Miércoles y viernes de 11:00 a 13:00
  • AVANZADO
    Miércoles y viernes de 13:00 a 15:00
    Miércoles y viernes de 15:00 a 17:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Luis Enrique Egüez

Ballet

Información:

La base para todas las danzas, enamórate de la excelencia y la pasión del movimiento.

Escenario

Sala 1 del Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Martes de 18:30 a 20:00; miércoles de 18:00 a 19:00 y jueves de 17:00 a 18:30
  • AVANZADO
    Lunes de 17:00 a 18:30; viernes de 18:30 a 20:00 y sábado de 09:00 a 10:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Karla Pumisacho

Correo

kpumisacho931@puce.edu.ec

Baloncesto

Información:

Disciplina, pasión y trabajo en equipo son condimentos esenciales para el desarrollo de este deporte. Si te llama la atención, !qué esperas y únete a nuestro equipo!

Escenario

Coliseo

Horarios

  • INICIAL FEMENINO
    Lunes 17:00 a 17:30; Miércoles 16:00 a 17:15 y Viernes 16:00 a 16:45
  • INICIAL FEMENINO ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Lunes 17:00 a 17:30; Miércoles 16:00 a 17:15 y Viernes 16:00 a 16:45

  • INICIAL MASCULINO
    Lunes 17:30 a 18:00;Miércoles 17:15 a 18:30 y viernes 16:45 a 17:30
  • INICIAL MASCULINO ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Lunes 17:30 a 18:00;Miércoles 17:15 a 18:30 y viernes 16:45 a 17:30

  • AVANZADO FEMENINO
    Lunes de 18:00 a 19:30, martes y jueves 18:30 a 19:30
  • AVANZADO MASCULINO
    Lunes de 19:30 a 21:00, martes y jueves 19:30 a 21:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Jorge Zambrano

Club de Entrenamiento y Nutrición

Información:

¿Quieres invertir en tu salud? Si tu respuesta es afirmativa, este club es para ti. Mejorarás tu calidad de vida a través del entrenamiento, en un ambiente chévere donde incluso, podrás hacer nuevos amigos.

Escenario

Gimnasio

Horarios

  • INICIAL A
    Lunes 14:00 a 15:00, Martes15:00 a 16:00, Jueves de 15:00 a 16:00
  • INICIAL B
    Lunes de 15:00 a 16:00, Miércoles de 16:00 a 17:00, Jueves de 16:00 a 17:00
  • INICIAL C
    Lunes de 16:00 a 17:00, miércoles de 16:00 a 17:00, Jueves de 11:00 a 12:00
  • INICIAL D
    Martes de 14:00 a 15:00, Jueves de 14:00 a 15:00, viernes de 15:00 a 16:00
  • INICIAL E
    Martes de 16:00 a 17:00, Jueves de 12:00 a 13:00, viernes de 14:00 a 15:00
  • ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES A

    Martes 8:00 a 9:00, jueves 8:00 a 9:00

  • ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES B

    Lunes de 17:00 a 18:00, miércoles de 17:00 a 18:00, viernes de 17:00 a 18:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Stepanie Sosa

Correo

smsosa@puce.edu.ec

Club de Kendo

Información:

¿Te interesa ser parte del club de la espada? Te invitamos a forjar tu cuerpo, mente y espíritu a través del camino del Samurai.

Escenario

Coliseo

Horarios

  • ÚNICO
    Lunes, miércoles y viernes de 07:00 a 09:00
  • ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Lunes, miércoles y viernes de 07:00 a 08:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Fabio Concha

Club de Ninjutsu

Información:

Forma parte del arte marcial de los Ninjas, donde aprenderás a defenderte por medio de técnicas de defensa y contraataque. Pero no es lo más importante. El Ninjutsu forjará en ti un pensamiento libre, honesto, flexible y respetuoso con la opinión de los demás.

Escenario

Coliseo

Horarios

Martes y jueves 11:00 a 12:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Santiago Castro

Correo

sdcastror@puce.edu.ec

Club Paralímpico

Información:

Rompemos barreras y por lo tanto, proponemos la formación de clubes paralímpicos de Nutrición y Boccia, como instrumentos de gran importancia a la hora de aportar con el crecimiento personal, uso adecuado del tiempo libre y científicamente comprobado el incremento de la autoestima, en usuarios con discapacidad.

Escenario

Coliseo

Horarios

Martes de 8:00 a 12:00, Jueves de 8:00 a 11:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Stepanie Sosa

Correo

smsosa@puce.edu.ec

Coro y técnica vocal

Información:

Dentro de un ambiente colaborativo y de escucha activa, aprenderás la técnica vocal adecuada para cantar las melodías y ritmos que más te gustan. Además de potenciar tus habilidades musicales y tener la oportunidad de presentarte en distintos escenarios.

Escenario

Aula Magna y Auditorio Pablo Muñoz Vega

Horarios

  • INICIAL TÉCNICA VOCAL
    Lunes de 16:00 a 18:00, Auditorio PMV
    Miércoles de 9:00 a 11:00, Aula Magna
    Miércoles de 14:00 a 16:00, Aula Magna
  • AVANZADO TÉCNICA VOCAL
    Martes y jueves de 16:00 a 17:00, Auditorio PMV
    Martes y jueves de 17:00 a 18:00, Auditorio PMV
    Miércoles de 11:00 a 13:00, Aula Magna
  • TÉCNICA VOCAL ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Martes y jueves de 17:00 a 18:00, Auditorio PMV

  • AVANZADO CORO S
    Lunes y Viernes 14:00 a 16:00, Aula Magna
  • AVANZADO CORO C
    Martes y Viernes de 14:00 a 16:00, Aula Magna
  • AVANZADO CORO B
    Miércoles de 16:00 a 18:00 y viernes de 14:00 a 18:00, Auditorio PMV
  • AVANZADO CORO T
    Jueves y viernes de 14:00 a 16:00, Aula Magna
  • AVANZADO CORO SC
    Viernes de 16:00 a 17:00, Auditorio PMV
  • AVANZADO CORO TB
    Viernes de 17:00 a 18:00,Auditorio PMV

Modalidad

Presencial

Instructor

Juan Carlos Velasco

Danza aérea

Información:

Por medio de la coordinación, agilidad, fuerza, flexibilidad y balance, formarás parte del arte en telas y así, tener una hermosa manera de volar.

Escenario

Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Lunes y miércoles de 11h00 a 13h00
  • AVANZADO
    Martes y jueves 14:30 a 16:30

Modalidad

Presencial

Instructor

Roberto Reinoso

Danza Árabe

Información:

Gracias a una de las danzas más antiguas del mundo que combinan movimientos ondulados y suaves, te trasladarán a las tradiciones de los países del medio oriente.

Escenario

Sala 2, Coliseo (Del Hall a la Derecha)

Horarios

  • INICIAL
    Lunes y Miércoles de 17:00 a 19:00
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Lunes y Miércoles de 17:00 a 19:00

  • AVANZADO
    Viernes de 17:00 a 19h00; sábado de 11:00 a 13:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Paola Flores

Correo

psflores@puce.edu.ec

Flamenco

Información:

Danza de profunda expresión que al toque de guitarra, taconeo y bolantes al aire nace en los pueblos gitanos de Andalucía, seguro quieres vivir esta experiencia!

Escenario

Sala 2, Coliseo (Del Hall a la Derecha)

Horarios

  • INICIAL
    Martes y jueves de 17:00 a 19:00
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Martes y jueves de 17:00 a 19:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Paola Flores

Correo

psflores@puce.edu.ec

Danza Contemporánea

Información:

Libertad de movimiento entre el cuerpo y la música. Expresa una idea, sentimiento, emoción, pero siempre usando al cuerpo. Atrevimiento e innovación rompen los estilos clásicos del ballet, buscando siempre el cambio.

Escenario

Sala 1, Coliseo (Del Hall a la Izquierda)

Horarios

  • INICIAL
    Martes de 17:00 a 18:30; miércoles de 17:00 a 18:00 y jueves de 18:30 a 20:00
  • AVANZADO
    Lunes de 18:30 a 20:00; viernes de 17:00 a 18:30 y sábado de 10:00 a 11:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Karla Pumisacho

Correo

kpumisacho931@puce.edu.ec

Danza Nacional

Información:

Ven y forma parte de nuestra danza que permitirá fascinarte con las tradiciones de distintas culturas de la sierra, costa y oriente. Si te gusta «zapatear» y vibrar con nuestros ritmos, este club es para ti.

Escenario

Teatro Sala 1 y Sala 2 del Coliseo

Horarios

  • INICIAL A
    Lunes y miércoles de 15:00 a 17:00, Sala 1
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Lunes y miercoles de 16:00 a 17:00, Sala 1

  • INICIAL B
    Martes de 12:30 a 14:30; y jueves de 13:00 a 15:00, Sala 2
  • INICIAL C
    Martes y Jueves de 10:00 a 12:00, Sala 1
  • AVANZADO A
    Lunes de 18:00 a 20:00 y viernes de 15:00 a 17:00, Teatro
  • AVANZADO B
    Miércoles y viernes de 17:00 a 19:00, Teatro

Modalidad

Presencial

Instructor

Fernando Benavides

Correo

vbenavides610@puce.edu.ec

Danza Tropical

Información:

El ritmo, alegría y color se traducen en propuestas escénicas, reflejando nuestras emociones y pasiones latinas. ¡Salsa, Bachata y el Son te esperan!

Escenario

Teatro y Auditorio de Arquitectura

Horarios

  • INICIAL
    Lunes de 15:30 a 17:30; martes de 15:00 a 17:00
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Martes de 17:00 a 18:00 – Auditorio Arquitectura

  • AVANZADO
    Lunes de 14:00 a 15:30; martes de 12:30 a 15:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Natalia Aguirre

Correo

naguirre167@puce.edu.ec

Ecología Integral

Información:

Te proponemos incluirte dentro de la vida de nuestro campus y convivir en un ambiente de respeto con todo lo que está a tu alrededor

Escenario

Se informará en la primera reunión

Horarios

Horario a acordar, se les convocará a una reunión

Modalidad

Presencial

Instructor

Club

Correo

miimbaquingo@puce.edu.ec

Escuela de guitarra

Información:

Es uno de los instrumentos musicales más queridos, porque se toca y expresa cerca del corazón. Si has tenido gusto por la guitarra o ya tienes conocimiento, te proponemos profundizar los aspectos básicos y de géneros musicales, tales como: Jazz, Nacional, Blues, Rock, Pop, entre otros.

Escenario

Aula Magna

Horarios

  • INICIAL
    Martes de 16:00 a 17:00
    Jueves de 16:00 a 17:00
    Viernes de 16:00 a 17:00
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Viernes de 17:00 a 18:00

  • AVANZADO
    Martes y jueves de 17:00 a 19:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Efraín Jáque

Correo

gejaque@puce.edu.ec

Fútbol femenino

Información:

¿Quieres conocer más sobre el trabajo con balón? ¿Quizá algo de táctica? ¿Mejorar tu condición física? ¿Tener nuevas amigas? o ¿simplemente divertirte con la número 5? Si son preguntas que te has hecho, encuentra las respuestas con nuestros equipos.

Escenario

Cancha de Césped

Horarios

  • INICIAL
    Lunes a Jueves de 17:30 a 18:30
  • INICIAL DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Martes y jueves 17:00 a 18:00

  • AVANZADO
    Lunes y miércoles 18:30 a 19:30
    Martes y Jueves 18:00 a 19:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Mercedes Añamise

Correo

maanamise@puce.edu.ec

Fútbol masculino

Información:

Con la pasión que llevas por el fútbol y la PUCE en el corazón, te invitamos a formar parte de nuestro equipo. Adquirirás mayor entendimiento del juego en aspectos técnicos y tácticos.

Escenario

Cancha de Césped

Horarios

  • INICIAL A
    Lunes a Jueves de 20:00 a 21:00
  • INICIAL B
    Miércoles y viernes de 12:00 a 14:00
  • INICIAL C
    Martes y Jueves de 12:00 a 13:00
  • ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Viernes de 16h30 a 18:30

  • AVANZADO
    Lunes a Jueves de 19:00 a 20:00

Modalidad

Presencial

Instructor

David Chérrez

Correo

dacherrez@puce.edu.ec

Kick Boxing - Defensa personal

Información:

Si lo tuyo es el deporte de contacto, esta actividad está diseñada para ti. Aprenderás y perfeccionarás distintas técnicas del box y karate.

Escenario

Hall posterior del Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Lunes a Jueves de 9:00 a 10:00
  • AVANZADO
    Lunes a Jueves de 10:00 a 11:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Santiago Castro

Pilates

Información:

Si buscas mejorar tu estado físico, este sistema de entrenamiento permitirá que lo cumplas a través del dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación

Escenario

Sala 1 y 2 del Coliseo

Horarios

  • INICIAL A
    Lunes de 13:00 a 14:00, Sala 1
  • INICIAL B
    Martes 15:30 a 16:30, Sala 2
  • INICIAL C
    Miércoles de 11:00 a 12:00, Sala 1
  • INICIAL D
    Miércoles de 12:00 a 13:00, Sala 1
  • AVANZADO A
    Lunes 11:00 a 12:00, Sala 1
  • AVANZADO B
    Lunes 12:00 a 13:00, Sala 1
  • AVANZADO C
    Martes 14:30 a 15:30, Sala 2
  • AVANZADO D
    Miércoles de 13:00 a 14:00, Sala 1

Modalidad

Presencial

Instructor

Heidy Salgado Plata

Taekwondo

Información:

Si buscas ser más disciplinado, íntegro, perseverante y poseer más auto control, este arte marcial coreano ayudará a mejorarte como persona.

Escenario

Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Martes y jueves de 12:00 a 12:50 y de 13:00:a 13:50
  • INICIAL ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Jueves de 13:00:a 13:50

  • AVANZADO
    Lunes y miércoles de 12:00 a 12:50 y de 13:00:a 13:50

Modalidad

Presencial

Instructor

Edgar Borja

Correo

eaborja@puce.edu.ec

Tango

Información:

Únete a la danza argentina por excelencia y aprende a deleitarte con el mundo del abrazo, sensaciones y conexión.

Escenario

Auditorio de Arquitectura (FADA) y Sala 1 y Sala 2 del Coliseo

Horarios

  • INICIAL
    Lunes de 16:00 a 18:00, Auditorio FADA
    Jueves de 14:00 a 16:00, Sala 1
  • INICIAL ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    lunes de 17h00 a 18:00, Auditorio FADA

  • AVANZADO
    Martes de 14:00 a 16:00, Sala 1
    Miércoles de 15h30 a 17h30, Sala 2

Modalidad

Presencial

Instructor

Rubén Arrieta

Correo

aarrieta@puce.edu.ec

Teatro y Actuación

Información:

El Teatro te invita a contar historias que conmueven y divierten. Aprenderás a manejar tu voz y obtener un mayor desempeño escénico. Quien sabe y tiempo después, pertenezcas a nuestras puestas en escena.

Escenario

Teatro

Horarios

  • INICIAL
    Martes de 9:30 a 11:30; jueves de 11:00 a 13:00
  • AVANZADO – ELENCO 1
    Martes de 17:00 a 19:00; jueves de 16:00 a 18:00
  • AVANZADO – ELENCO 2
    Lunes de 10:30 a 12:30; jueves de 14:00 a 16:00
  • AVANZADO – TÉCNICA ACTORAL
    Miércoles de 9:30 a 11:30; jueves de 9:00 a 11:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Susana Nicolalde

Correo

sdnicolalde@puce.edu.ec

Tuna Universitaria

Información:

Si tienes un grupo de panas que les guste cantar y tocar instrumentos en un ambiente de full compañerismo, apúntate y sean parte de nosotros

Escenario

Aula Magna

Horarios

  • INICIAL
    Martes de 12:00 a 13:00
    Martes de 13:00 a 14:00
    Jueves 12:00 a 13:00
    Jueves 13:00 a 14:00
  • AVANZADO
    Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00
    Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Mauricio Viteri

Correo

gmviteri@puce.edu.ec

Voleibol

Información:

Trabajo en equipo, disciplina, lealtad y gran esfuerzo físico, son características de este deporte que espera por ti.

Escenario

Coliseo

Horarios

  • INICIAL FEMENINO
    Martes y jueves 16:30 a 17:30; Sábados 8:00 a 9:00
  • INICIAL FEMENINO DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

    Martes 16:30 a 17:30

  • INICIAL MASCULINO
    Martes y jueves 17:30 a 18:30
  • INICIAL MASCULINO DOCENTES Y ADMINISTATIVOS

    Martes 17:30 a 18:30

  • AVANZADO FEMENINO
    Miércoles 18:30 a 19:30; Viernes 17:30 a 19:30; Sábados 9:00 a 11:00
  • AVANZADO MASCULINO
    Miércoles y Viernes 19:30 a 21:00; Sábado de 11:00 a 12:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Jhonny Reyes

Correo

jrreyes@puce.edu.ec

Club de culturas

Información:

Ecuador es un país intercultural y plurinacional, en este espacio recorreremos sus culturas originarias, sus lenguas, tradiciones y costumbres con sentido de pertinencia y en comunidad. En este espacio practicaremos la lengua kichwa y nos introduciremos en su cultura.

Escenario

Por confirmar

Horarios

Jueves de 14:00 a 16:00

Modalidad

Presencial

Instructor

OEPIAM – Ñusta Pichazaca

Correo

puce.oepiam@gmail.com

Meditación ZEN

Información:

Aprende a meditar y practica con nosotros en la tradición Zen.
Mejora tu bienestar emocional, enfoca tu concentración y reduce tu estrés.

Escenario

Invernadero FADA, Tras las torres

Horarios

  • ÚNICO
    Viernes 9:00 a 10:00
    Viernes 10:00 a 11:00
  • ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES

    Viernes 9:00 a 10:00
    Viernes 10:00 a 11:00

Modalidad

Presencial

Instructor

Santiago Castro

Correo

sdcastror@puce.edu.ec